Все статьи сайта

Большая ягодичная мышца (лат. musculus gluteus maximus) относится к группе самых…

На самом старте 20-х годов XXI века большинство всё ещё…

Поддержать свой трансформационный опыт по возвращении домой можно с помощью…

Встречается миф, что домашняя йога не серьёзна, и невозможно полностью погрузиться в процесс.…

Тратака по современной классификации относится к шаткармам. Это очистительные практики. На мой…

Практику проводит Александра Афанасьева, тренер по дыхательным практикам, медитациям, Кундалини- и Флоу…

Спорт постепенно входит в жизни людей. Приходя в зал у…

Продолжаем цикл статей, посвящённых йогатерапии заболеваний женской репродуктивной системы. В…

Многие новички не любят делать Позу Льва – стесняются издавать…

Слабые мышцы тазового дна. С этой проблемой рано или поздно сталкивается…

С чего начать практику йоги? Как не навредить себе? Через…

Мы с вами разобрали уже несколько заболеваний репродуктивной женской системы,…

Автор: Владимир Макаров Мастер гвоздестояния, основатель школы гвоздестояния “СадхуМастер”, сертифицированный…

Лето — идеальное время для практики ранних подъемов, когда можно наслаждаться…