Все статьи сайта

Обилие дел перед праздниками вгоняет в стресс? Отпустите его при…

Будем честными, выполняя только несколько асан в день, вы не…

Почему и зачем нам так важно растягивать мышцы спины? К чему приводят…

Чем офисный сотрудник отличается от других работников? Предположим, что офисный…

Сейчас – в сезон шорт и купальников – самое время…

Содержание статьи Свернуть Если взять популярные виды физической активности и…

В обществе бытует мнение, что человек, усердно практикующий йогу, обязательно…

Прашант Джакхмола, потомственный брамин, опытный мастер Аштанга, Виньясы и Хатха-йоги, основатель…

Как заинтересовать детей йогой? В своей книге «Играем в йогу с динозаврами» Лорена…

Знаете ли вы, что 50% женщин после 40 лет сталкиваются…

Каждый, кто пробовал заниматься йогой хоть какое-то продолжительное время, переживал…

Напряженный разговор, ссора с партнером или тревожная новость ― все это…

Содержание статьи Свернуть Эта практика подойдет тем, у кого есть…

В предыдущей статье мы с вами подробно разобрали основные теоретические…