Интересное
  • Виктор
  • Статьи
  • 2 мин. чтения

Новые тренды в путешествиях: экотуризм


Источник: http://yogajournal.ru/body/practice/home-practice/novye-trendy-v-puteshestviyakh-ekoturizm_595/

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Практики осознанности

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, надо разобраться, кто он – Человек Осознанный и чем он отличается...

Как научиться легко просыпаться по утрам

Если утром вы с трудом открываете глаза и с неохотой переходите к выполнению своих обязанностей, обратите внимание на...

«Высшая йога – делиться с людьми знаниями о вечных ценностях»

YJ: Я знаю, что благотворительность играет важную роль в вашей жизни. Как к ней прийти? Должно быть понимание...

Пальминг

Пальминг, от англ.palm, ладонь — одно из наиболее важных упражнений для восстановления зрения. С его помощью можно также успокоить и всю нервную систему...

Практика для определения жизненного пути

Что такое шраддха Одна из самых основных потребностей людей – ощущать, что в нашей жизни есть смысл и...

Утренняя практика на 15-20 минут

Всем нам знакомо то чувство, когда хочется еще немного подремать после того, как прозвучал будильник. И утренняя йога...

Техника йогатерапии от компьютерной шеи

Информационные технологии — наша новая реальность, без которой уже сложно представить свою жизнь. Никогда в истории человечества не было такой социальной...

Как йога помогает при родах

Статистика утверждает, что женщины, которые во время беременности регулярно занимались йогой рожают быстрее и легче. Разберемся, как это...

Поза бабочки в йоге

Вы мало двигаетесь и много сидите? Тогда обратите внимание на позу бабочки, ведь она прекрасно работает с мышцами...

Поза довольного ребенка

Название позы (на санскрите: Ананда Баласана) говорит само за себя – она позволяет почувствовать себя ребенком, ощутить радость...

Бывает ли мужская и женская йога?

Главное отличие практики будет в том, что занятия йогой для женщин будут зависеть от цикла. Об особенностях практики...

Состояние «здесь и сейчас»

Такое желанное и такое труднодостижимое состояние для человека, живущего в мире полном информации, фонового шума, призывов к действию и...

Шпагат в йоге

Человек с любым уровнем физической подготовки может освоить технику шпагата. Эффект достигается постепенно, в результате регулярных занятий. Со...

Этикет преподавателя йоги

Благодаря многолетнему опыту работы в студии йоги, с десятками преподавателей и тысячами учеников, у меня сформировались критерии правильного...

365 дней без стресса

«Жизнь без стресса», «Программа антистресс», «Стоп, стресс!» – сегодня это самые продающие названия всевозможных тренингов, мастер-классов, курсов и...

Женская Практика

Часто встречаю высказывания, что женская практика йоги – это про поток и стихийность. Это да, но за этими...

Подводный танец

Не так давно на нашей планете – в морях, озерах, бассейнах (и соответственно на YouTube) – появился новый...

Йога в гамаках

Йога в воздухе – это необычная тренировка с использованием гамака. Главной составляющей практики являются перевернутые позы в комплексе...

Почему вам нужна йога

Сегодня нам приходится быстро адаптироваться под происходящие перемены: ZOOM-вечеринки, онлайн-тренировки, переход на дистанционную работу. Изменения – это всегда...

Практика для расслабления

Расслабление — необходимая часть процесса активность — восстановление. Без него не будет ни достижений, ни побед, поскольку не будет энергии. Без него невозможно никакое...