Все статьи сайта

Почему и зачем нам так важно растягивать мышцы спины? К чему приводят…

Йога — это диалог души и тела, в результате которого организм наполняется энергией,…

Автор книги «Йога. Дыши, тянись, живи» Наоми Аннанд рассказывает, как…

Лето — идеальное время для практики ранних подъемов, когда можно наслаждаться…

Тратака по современной классификации относится к шаткармам. Это очистительные практики. На мой…

Последние полтора года перевернули все с ног на голову, кардинально изменив наше…

Лето — идеальное время для практики ранних подъемов, когда можно наслаждаться…

Такие упражнения снимают напряжение, усиливают кровообращение, устраняют усталость и помогают…

Тратака по современной классификации относится к шаткармам. Это очистительные практики. На мой…

Автор книги «Йога. Дыши, тянись, живи» Наоми Аннанд рассказывает, как…

Кроме современных, в йоге существуют классические направления, которые были описаны…

Наверняка у каждого ребенка есть любимая игрушка. К удивлению взрослых,…

Кроме современных, в йоге существуют классические направления, которые были описаны…

Такие упражнения снимают напряжение, усиливают кровообращение, устраняют усталость и помогают…