Интересное
  • Виктор
  • Статьи
  • 2 мин. чтения

«Высшая йога – делиться с людьми знаниями о вечных ценностях»


Источник: http://yogajournal.ru/body/practice/home-practice/vysshaya-yoga-delitsya-s-lyudmi-znaniyami-o-vechnykh-tsennostyakh-/

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Асаны для здоровой поясницы

Одни из главных тенденций современного мира – потребление и информация. Какая взаимосвязь с поясницей, сразу возникает вопрос. Ответ лежит на...

Как зарядить себя энергией

Бывает время энергетического истощения. Особенно в конце года, когда еще многое надо успеть доделать до боя курантов, подвести...

Йога для грудной клетки: лучшие асаны

В грудной отдел позвоночника входят 12 позвонков, и именно он является вместилищем самых главных жизненных органов. Поэтому человек не произвольно «закрывает» грудной...

Как провести свой первый урок йоги: личный опыт

Помню, как-то вечером я сидела на кухне у своей подруги (и моей преподавательницы фитнеса заодно). Тогда я занималась...

Видеопрактика от Сатьяврати Йоги (Карта Сингха)

Многим вам известно имя мирового мастера кундалини йоги Карта Сингха. Этой осенью мастер пережил тяжелую форму ковида и после...

Как избавиться от бессонницы

Многие люди не могут заснуть даже если они устали. Хороший сон — основа здоровья. Согласитесь, что, когда мы плохо спим, нервы...

Дыхание: как получать пользу

В Power Yoga техника дыхания играет особую роль. В начале каждой практики настраивается ритм дыхания, оно должно быть...

Поза довольного ребенка

Название позы (на санскрите: Ананда Баласана) говорит само за себя – она позволяет почувствовать себя ребенком, ощутить радость...

Женская Практика

Часто встречаю высказывания, что женская практика йоги – это про поток и стихийность. Это да, но за этими...

Есть ли жизнь после ретрита?

Поддержать свой трансформационный опыт по возвращении домой можно с помощью простых практик. Многие из нас провели Новый год...

Тейпы и йога «дружат»?

Начну с личного. В самом начале моего увлечения горными лыжами я сильно ушибла колено. Было очень больно. Но...

Йога в жару

Содержание статьи Свернуть Йогой в жару можно и даже нужно заниматься. Во-первых, практика йоги пришла к нам из...

Как начать заниматься йогой с нуля

Йога заняла активную позицию в области физических практик уже довольно давно. Правда, зачастую понимание йоги так и ограничивается...

Особенности практики йоги при ПМС

Каждая третья женщина в нашей стране знакома с симптомами предменструального синдрома. Отёчность, лабильность настроения, усиленное заедание и повышенная...

Йога в сезон Питта-доши

Йога в сезон Питта-доши Комплекс асан, который вас уравновесит Согласно аюрведе, лето — это сезон Питта-доши и время огненной энергии. Но высокие...

Дыхательные практики во время беременности и родов

Содержание статьи Свернуть Дыхательные практики во время беременности, схваток и родов играют важную роль в подготовке женщины к родам, расслаблении и управлении болью....

ХОДЬБА НА ЯГОДИЦАХ

Тазовая область – одна из самых важных и одновременно самых уязвимых частей тела человека. Здесь расположены жизненно важные...

Как расслабиться во время практики йоги

Бывали ли у вас дни, когда практика йоги получается особенно напряженной? Вы встали на коврик, стали делать привычные...

Практики йоги как пространство взаимодействия

Практика йоги – это не только работа с телом, дыханием и энергией, но и пространство, в котором мы...

Йога для женственности

Содержание статьи Свернуть Буквально 100 лет назад йогой занимались только мужчины. Женщины к практике йоги не допускались, и поэтому большинство асан...