01
Практики и асаны

Поза довольного ребенка

Название позы (на санскрите: Ананда Баласана) говорит само за себя – она…
Виктор
26.05.2026
Публикации

Пранаямы и асаны от вирусов

Ни для кого не секрет, что когда иммунитет ослаблен, то подхватить какой-нибудь…
Виктор
13.06.2026
Публикации

Постизометрическая релаксация как метод йогатерапии

Мы с вами разобрали уже несколько заболеваний репродуктивной женской системы, воспалительные процессы…
Виктор
04.07.2026
Публикации

Умный коврик

«Самое сложное движение в йоге — достать коврик» из книги «Осознанность. Как…
Виктор
23.08.2026
Практики и асаны

6 поз, чтобы успокоить нервную систему

Когда жизнь выбивает нас из колеи, мы можем обратиться к практике йоги,…
Виктор
16.05.2026

Скрытые возможности: как их реализовать


Источник: http://yogajournal.ru/body/practice/home-practice/skrytye-vozmozhnosti-kak-ikh-realizovat_541/

guest

0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Похожие записи сайта