Летнее приключение с Акройогой
У Российской Акройога- конвенции все шансы стать огненным приключением твоего лета. Этот…
Практики и асаны
В этом разделе вы найдёте свежие, познавательные и необычные материалы.
-
-
Йога для здоровой поясницы
Содержание статьи Свернуть Запрос на тему здоровой поясницы волнует человечество с каждым…
-
Лучшие упражнения для гибкости спины
Почему и зачем нам так важно растягивать мышцы спины? К чему приводят зажимы в спине…
-
Регулярность в практике
На сегодняшний день вряд ли найдётся человек среднего возраста, который бы хоть…
-
Йога для красивых рук
В повседневной жизни мы ежедневно используем руки: проснувшись-мы умываемся руками; заходя на кухню, толкаем дверь…
-
Йога для здоровья ног
Содержание статьи Свернуть Хочется начать эту тему с такого всем известного факта,…
-
Видеопрактика от Сатьяврати Йоги (Карта Сингха)
Многим вам известно имя мирового мастера кундалини йоги Карта Сингха. Этой осенью…
-
5 асан для улучшения работы ЖКТ
Содержание статьи Свернуть Первое, о чем хочется сказать и замотивировать на важность…
-
Йога для детей: простые асаны
Вначале мы вспомним, что такое йога в широком смысле. Йога — это совокупность различных духовных,…
-
Осознанный фитнес
Медитация и практики осознанности давно перестали быть чем-то особенным и перешли в…
-
5 упражнений для королевской осанки
Красивая осанка – один из критериев, характерных не только для красивых, но…
-
Йога для красивых бёдер
Содержание статьи Свернуть Ноги – это одна из самых сильных частей тела…
